کپسول بتا آلانین بایوتک 90 عدد BioTechUSA BETA ALANINE

ویژگی های کلیدی

بتا آلانین موجود در کپسول بتا آلانین بایوتک 90 عدد BioTechUSA BETA ALANINE یک اسید آمینه غیر ضروری است که به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و در مواد غذایی مانند گوشت قرمز و مرغ یافت می‌شود. این اسید آمینه به عنوان پیش‌ساز کارنوزین عمل می‌کند، که یک دیپپتید (پپتید دو اسید آمینه) است و نقش مهمی در بهبود عملکرد ورزشی و کاهش خستگی عضلانی دارد.

فواید کپسول بتا آلانین بایوتک 90 عدد BioTechUSA BETA ALANINE

بتا آلانین به عنوان یک مکمل ورزشی به ویژه برای ورزشکاران و بدنسازان می‌تواند مفید باشد، زیرا به بهبود عملکرد ورزشی، کاهش خستگی عضلانی و افزایش استقامت کمک می‌کند.

افزایش سطح کارنوزین

مکمل بتا آلانین به تولید کارنوزین کمک می‌کند که در عضلات ذخیره شده و به عنوان یک بافر اسید عمل می‌کند. کارنوزین با جذب و خنثی کردن اسیدهای تولید شده در طول تمرینات شدید، به تأخیر انداختن خستگی عضلانی و بهبود عملکرد کمک می‌کند.

بهبود عملکرد ورزشی

افزایش استقامت: بتا آلانین می‌تواند به افزایش توانایی بدن در ورزش‌های استقامتی کمک کند. با کاهش تجمع اسید لاکتیک در عضلات، می‌تواند تأثیرات خستگی را کاهش دهد.

بهبود قدرت: بهبود عملکرد در تمرینات با شدت بالا و کوتاه مدت مانند وزنه‌برداری و تمرینات سرعتی نیز از مزایای مصرف بتا آلانین است.

کاهش خستگی عضلانی

افزایش سطح کارنوزین در عضلات به کاهش خستگی و تسریع بازیابی پس از تمرینات شدید کمک می‌کند. این می‌تواند به ورزشکاران کمک کند تا در طول تمرینات طولانی‌تر و شدیدتر به عملکرد بهتری دست یابند.

تقویت ترکیب بدن

برخی تحقیقات نشان می‌دهد که بتا آلانین می‌تواند به افزایش توده عضلانی و کاهش چربی بدن کمک کند. این اثر می‌تواند به طور غیرمستقیم به بهبود عملکرد ورزشی و تناسب اندام کلی کمک کند.

کمک به سلامت عمومی

با افزایش سطح کارنوزین، بتا آلانین می‌تواند از سلامت عمومی بدن حمایت کند. کارنوزین به عنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل می‌کند و ممکن است به کاهش استرس اکسیداتیو کمک کند.

نحوه مصرف کپسول بتا آلانین بایوتک 90 عدد BioTechUSA BETA ALANINE

• دوز روزانه: مصرف 4 کپسول در روز (هر 4 ساعت یک کپسول) همراه با مایعات فراوان توصیه می شود. از میزان مصرف توصیه شده بیشتر استفاده نکنید.

عوارض جانبی مکمل بتا آلانین

پیشرفت کارنوزین: ممکن است باعث احساس سوزش یا بی‌حسی موقت در پوست شود. این اثر معمولاً بدون خطر و موقتی است.

اختلالات گوارشی: مصرف بیش از حد ممکن است باعث مشکلات گوارشی مانند ناراحتی معده شود.

ارزش غذایی

مواد تشکیل‌دهنده

• بتا آلانین (84%)
• پوسته کپسول: ژلاتین، عامل لعاب (شلاک)، عامل رنگ‌دهنده (اکسیدها و هیدروکسیدهای آهن)، تنظیم‌کننده اسیدیته (هیدروکسید آمونیوم و هیدروکسید پتاسیم)
• مواد ضد چسبندگی: نمک‌های منیزیم اسیدهای چرب، دی اکسید سیلیکون

هشدارها

• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
• مکمل‌های غذایی جایگزین یک رژیم غذایی متعادل و متنوع و سبک زندگی سالم نیستند.
• این محصول در کارخانه‌ای تولید می‌شود که شیر، تخم مرغ، گلوتن، سویا، سخت پوستان، دی اکسید گوگرد و آجیل درختی را پردازش می‌کند.